Вам понадобится:
170 x Льняной материал (http://ru.wowhead.com/?item=2589)
180 x Шерсть (http://ru.wowhead.com/?item=2592)
150 x Шелковый материал (http://ru.wowhead.com/?item=4306)
110 x Магическая ткань (http://ru.wowhead.com/?item=4338)
210 x Руническая ткань (http://ru.wowhead.com/?item=14047)
100 x Ткань Пустоты (http://ru.wowhead.com/?item=21877)
45 x Ледяная ткань (http://ru.wowhead.com/?item=33470)
Первая помощь 1 - 450
Для начала поситите любого тренера в столицах Азерота, и изучите Первая помощь (Ученик).
1 - 40
50 x [Льняные бинты] - 50 Льняной материал
40 - 80
60 x [Плотные льняные бинты] - 120 Льняной материал
Изучите Первая помощь (Подмастерье).
80 -115
60 x [Шерстяные бинты] - 60 Шерсть
115 - 150
60 x [Плотные шерстяные бинты] - 120 Шерсть
При навыке 150, изучите у тренера как делать Шелковые бинты, и затем посетите Денеб Уокер в Нагорье Арати (Альянс) или Бала Лок'Вен в Пылевые топи (Орда) для книг Умелец первой помощи: снимая покровы (не забудте прочитать её), Учебник: плотные шелковые бинты и Учебник: бинты из магической ткани. Если Вы ещё маленького уровня, то Вы можете купить эти книги на Аукционе, не теряя много времени на дорогу к продавцу.
150 -180
50 x [Шелковые бинты] - 50 Шелковый материал
На 180, прочтите книгу Учебник: плотные шелковые бинты, чтобы научиться делать Плотные шелковые бинты.
180 - 210
50 x [Плотные шелковые бинты] - 100 Шелковый материал
На 210, прочтите книгу Учебник: бинты из магической ткани, чтобы научится делать Бинты из магической ткани.
210 - 240
50 x [Бинты из магической ткани] - 50 Магическая ткань
Когда вы достигнете навыка 225, Вам будет нужно поситить тренера для изучения Первая помощь (Мастеровой). Он даст Вам квест.
Вы должны иметь навык 225 и 35 уровень, чтобы начать этот квест. Когда его сделаете, Вы изучите Первая помощь (Мастеровой). Очень хорошая идея, принести все необходимые материалы для поднятия навыка до 290. Как только вы прокачаете навык до 290, Вам станут доступны новые рецепты у этого тренера. Поэтому принесите с собой 75 Магическая ткань и 70 Руническая ткань.
Тренера, дающие квесты расположены следующим образом:
Квест для Альянса
Он находится в главном здании, НЕ в башне. Зайдите внутрь, поверните направо, затем налево, он стоит в этой угловой комнате.
Квест для Орды
От главного входа в Павший Молот, идити прямо и поверните налево. Он находится в здании, на которое Вы сейчас смотрите.
Небольшой гайд по квесту:
Нажмите "CTRL + V" чтобы активировать состояние здоровья над головами пациентов для упрощения мониторинга здоровья.
Отведите вашу камеру на вид от 3-его лица, Вы будете видеть большую часть комнаты. Включите "Показывать имена НИП" в опциях интерфейса и нажмите букву "V" на клавиатуре.
Бинты, которые дал Вам доктор, поместите на Вашу строку действий. Не нажимайте на них курсором, лучше "привяжите" к какой-нибудь клавише.
Расположитесь в центре комнаты.
Чтобы видеть все вокруг комнаты, Вы можете или зажать левую кнопку мыши, чтобы вертеть камеру вокруг себя или зажать правую кнопку мыши, чтобы фактически вертеть себя на месте, что бы Вы не выбрали, Ваше расположение позволяет легко нажимать на умирающих пациентов.
Когда пациент появляется и начинает умирать, чтобы начать лечить его нажмите на Бинты на Вашей строке действий.
Не забывайте о других пациентах и всегда следите за состоянием их здоровья.
Когда Вы увидите, что появился другой пациент, предварительно выделите его левым щелчком мыши и как только Вы закончите лечить первого пациента, сразу нажимайте на бинты, которые распологаются на вашей строке действий. Данный метод экономит драгоценные секунды.
Убедитесь, что у Вас есть 10 минут свободного времени, чтобы сделать этот квест.
Как только Вы спасёте 15 пациентов, немедленно сдавайте квест. Если будете ждать, то умрут другие пациенты и квест станет невыполненым.
Вы можете потерпеть неудачу при первых нескольких попытках. Не сдавайтесь! У Вас всё получится.
Если Вы всё ещё не смогли спасти 15 пациентов, то найдите человека, которому тоже нужно сделать этот квест, и сделайте его одновременно. Команде из 2-ух человек намного легче спасать пациентов. 
Нежить --> Критические повреждения - Пациенты с критическим повреждением умирают после того, как вы излечите 2 пациентов.
Тролль --> Тяжело раненый - Тяжело раненые пациенты умирают после того, как Вы излечите 4 пациентов.
Орк --> Травмированный - Травмированные пациенты живут очень долго.
Используя эти правила, Вы легко сможете определить кого надо лечить первым и следующим. Лечить обычно начинают с левой стороны.
На 240 Вы можете поговорить с НИП, который давал квест, чтобы изучить Плотные бинты из магической ткани.
240 - 260
30 x [Плотные бинты из магической ткани] - 60 Магическая ткань
На 240 Вы можете поговорить с НИП, который давал квест, ещё раз для изучения Бинтов из рунической ткани.
260 - 290
50 x [Бинты из рунической ткани] - 50 Руническая ткань
И наконец на 290 Вы можете поговорить с НИП, который давал квест, ещё раз для изучения Плотных бинтов из рунической ткани
290 - 330
80 x [Плотные бинты из рунической ткани] - 160 Руническая ткань
На 300, посетите Бюрко (Альянс) или Ареселла (Орда), которые распологаются на Полуострове Адского Пламени, и купите следующие книги: [Мастерская первая помощь - домашний доктор] (не забудте прочитать её), [Учебник: бинты из ткани пустоты] и[Учебник: плотные бинты из ткани пустоты].
На 330, прочтите книгу Учебник: бинты из ткани пустоты, чтобы научиться делать Бинты из ткани пустоты.
330 - 360
50 x [Бинты из ткани пустоты] - 50 Ткань Пустоты
На 360, прочтите книгу Учебник: плотные бинты из ткани пустоты, чтобы научиться делать Плотные бинты из ткани пустоты.
360 - 375
25 x [Плотные бинты из ткани пустоты] - 50 Ткань Пустоты
Вы можете изучить Первая помощь (великий мастер) у Великого мастера первой помощи, который распологается в Борейской тундре, Ревущем фьорде или Даларане.
375 - 400
45 x [Бинты из ледяной ткани] - 45 Ледяная ткань
400 - 450
Теперь Вам нужно изучить, как делать Плотные бинты из ледяной ткани. Однако этот рецепт нельзя выучить у тренера, поэтому Вам придётся фармить монстров, для [Учебник: плотные бинты из ледяной ткани].